PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Карантин в Україні 2020: Як налагодити стосунки під час ізоляції

26.03.2020

Карантин, який ввели в Україні через загрозу поширення коронавируса змінив життя людей. Сім’ї виявилися закриті в квартирах і будинках. Раніше експерт із питань дитячої вікової психології  Дмитро Карпачов розповів, які проблеми можуть виникнути в родині під час карантину. Про те, як уникнути сварок із коханою людиною і зберегти шлюб, читайте в нашому матеріалі.

отношения

Допомагайте один одному 

Карантин ‒ це не канікули. Роботу ніхто не відміняв. Однак і домашні клопоти теж потрібно встигати робити. І тут важливо порівну поділити обов’язки. Подружжя спочатку повинні домовитися і чесно поділити всі домашні клопоти. Якщо в сім’ї є діти, то їх теж потрібно долучити. Наприклад, поки тато проводить нараду, мама може пограти з дітьми і приготувати вечерю. Але в той час, коли мамі потрібно зарити дедлайн, батько повинен пропилососити або помити підлогу. Тільки разом сім’я зможе впоратися з навантаженням і тою складною ситуацією, в якій зараз опинилися всі жителі країни (і не тільки!). Важливо зрозуміти, що якщо роботу по дому буде виконувати одна людина, то вона дуже швидко втомиться. Тут вже серйозних конфліктів не уникнути.

отношения

Шукайте компроміс

Перебуваючи довго у замкнутому просторі, важливо розмовляти і домовлятися з усіма членами сім’ї. Не варто збирати образи і замовчувати їх. Інакше потім можна просто зірватися і закатати великий скандал. Якщо у вас є невеликі претензії та зауваження, їх варто відразу ж озвучувати. Спокійно обговоріть зі своїми рідними, що конкретно вас не влаштовує, і знайдіть вирішення проблеми. Наприклад, попросіть дітей дивитися мультфільми у навушниках. Так вони не будуть відволікати вас від роботи.

Дякуйте

Подяка врятує світ. Не забувайте говорити «спасибі» чоловікові за те, що він помив посуд. Або похваліть дітей за те, що вони тихо гралися в кімнаті, поки ви дописували важливий звіт. Таке просте правило дозволить уникнути багатьох конфліктів і налагодить стосунки в родині. Пам’ятайте, тільки спільними зусиллями ви зможете подолати всі труднощі.

отношения

Більше на тему: Михайло Присяжнюк: Я чесний з дітьми і тримаю своє слово

Знайдіть час для себе

Неможливо довго перебувати в колі людей. Рано чи пізно вам захочеться усамітнитися. Постарайтеся знайти можливість побути на самоті. Нехай навіть у ванній. Іноді 20 хвилин тиші можуть врятувати від великої сварки. Домовтеся з чоловіком про час, який ви обидва проведете на самоті.

І пам’ятайте, рано чи пізно карантин закінчиться. І всі зможуть повернуться до звичного і розміреного життя. Однак зараз, у цей складний кризовий час ми повинні докласти всіх зусиль для того, щоб зберегти міцну і люблячу сім’ю.

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: